简明解答
请在出发前六到八周到旅行诊所咨询。确保常规疫苗已按时接种；通常建议接种甲肝和伤寒疫苗。坦桑尼亚大部分地区（包括桑给巴尔）存在疟疾，因此通常建议服用抗疟药。只有从风险国家入境时才需要黄热病疫苗接种证书。
重要信息
- 疟疾
- 存在——建议预防
- 通常建议
- 甲肝、伤寒、破伤风
- 黄热病
- 仅从风险国家入境时需要
- 咨询诊所
- 出行前 6–8 周
如何预防疟疾？
按医生处方服用抗疟药，使用含避蚊胺（DEET）或埃卡瑞丁的驱蚊剂，黄昏后穿长袖长裤。凉爽的高地风险较低，海岸和低地公园风险较高。我们使用的所有住宿都配有蚊帐或全纱窗房间。
游猎期间保持健康
饮用瓶装水或过滤水，车上随时备有。使用高倍防晒霜——即使天气凉爽，赤道的阳光也很强烈。佩戴隐形眼镜的旅行者请为多尘的日子带上框架眼镜。在部分林地，采采蝇会被深蓝色和黑色吸引，因此请穿卡其色或橄榄色衣物。
有哪些医疗保障？
您的向导受过急救培训，并随车携带完整的急救箱。游猎期间包含“飞行医生”紧急救援保障，阿鲁沙和达累斯萨拉姆也有不错的私立诊所。但包含医疗转运的综合旅行保险仍然必不可少。
常见问题解答
自来水可以直接喝吗？
不可以——请饮用我们提供的瓶装水或过滤水。优质住宿里的冰块、沙拉和水果一般没有问题。
去桑给巴尔需要服用抗疟药吗？
桑给巴尔的疟疾风险通常低于大陆，但大多数旅行诊所建议继续采取同样的预防措施。请遵医嘱。
发布于 2026年9月15日 · 更新于 2026年10月1日
